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养生之道，莫先于食。合理的饮食是维持人体生命机能的源泉，是健康的基础。不合理的饮食无异于透支健康。据统计，人一生中患重大疾病的概率高达72.18%，超过三分之一的人都会患有癌症。而其中有50%的人全局饮食失衡，特别是进入到40岁之后的中老年人群，身体各个器官和机能都会下降，免疫力降低，新陈代谢紊乱。

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