走出剧情

本书所说“剧情”，是我们内在关系模式的对外展现。在我们的潜意识里存在着许多剧本，都是童年经历内化到心里形成。成年后的人生，大多也是照着剧本，一遍又一遍地重复那些熟悉的体验。

剧情里没有真实的爱与恨，没有什么需要被证明，也没有什么需要去原谅。走出头脑中的剧情，试着去看见真实的自己，真实的对方，以及所有的真相。彼此看见的一刹那，爱就发生了。

自我负责+敢于从被植入的信念中解脱=活在人生的真相里。