儿子的超自然觉醒
一艘商业渔船的新就任船长，一个脚踏实地的年轻人，杰克‧福斯特担任船长的第一个礼拜就拿了｢第一金钩奖｣回来──他的渔获量高于所有其他人。但在力争上游的过程中，他也重重伤了恩师的心。
福斯特船长惊险、精彩的冒险之旅要带著你从合恩角到南极洲，从北卡罗莱纳州到波特兰。他要和我们分享他的旅程，从一艘
瑜伽知识
瑜伽一词，是从印度梵语yug或yuj而来，是一个发音，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他
从零开始跑马拉松
在这里，我们学会科学跑步。 主播从零开始跑步，3个月完成首次半程马拉松，6个月完成首次全程马拉松挑战。分享我的成长故事，走过的弯路踩过坑，希望每一个人都能快乐无伤痛地一直奔跑下去。【已完结】#科学跑步，有效训练，快速进步，持续提高，突破自我#汉字数字一二三开头
《瑜伽休息术》｜理论及练习实录
【印】斯瓦米 萨特亚南达 萨拉斯沃蒂 / 著叶平 / 译 赵青 / 审校 华夏出版社2014年1月北京第1版瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你，是在打开心智的更深层面。在这个瞬间，你的理性心智在运作，但当你能够放松时，心
20分钟｜燃脂排毒身心疗愈
有着二十年授课经验的资深瑜伽导师Yang，带你通过简单的动作练习，帮助你燃脂排毒、身心放松、解压疗愈。每周更新课程，方便随时随地的练习。动作图片请关注账户同名公众号；粉丝vx：yangsh288
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